箍牙进行时，美食怎么吃才合理?刚戴上牙套的朋友，正准备买瓶肥宅快乐水来犒劳自己，却被护士小姐姐拉到一旁说：这是你以后吃东西要注意的三大纪律八项注意......那么在牙齿矫正期间，美食怎么吃才合理呢?这个问题很重要哦!快拿小本本记下来!

　　1、刚开始细软食物要多吃，少硬碰硬!

　　戴了矫正器，很多人就开始忘乎所以，对平时爱吃的那些零食蠢蠢欲动。但你可知道，戴着矫正器，很多东西都是要注意的!

　　①过硬的食物别逞强：螃蟹、骨头、坚果等过硬的食物就别再用牙齿啃了好吗?也许你还没使出全力呢，矫正器的托槽等装置就咔嚓一声掉下来，或者是钢丝瞬间变形。

　　②温软的食物可多吃，比如说面条、鸡蛋羹、小米粥等等，总之一句话：为了保护矫正器，咱怎么容易吃就怎么来!

　　2、别与太黏、太甜的食物形影不离!

　　①太黏的食物建议少吃点，比如说口香糖、糯米、月饼等，如果一不小心粘上托槽，那可就麻烦了，如果黏在一起取不下来可能就要到医院找医生帮忙了!

　　②太甜的东西也尽量远离!吃糖果、糕点等，都可能导致蛀牙。你想想，这牙齿还没整好呢就又蛀牙了，到时还得去补牙甚至做根管治疗，不仅花钱花时间，痛苦也很大!

　　3、细嚼慢咽是绅士风度!

　　牙齿戴着矫正器，吃东西就更加不方便，此时建议大家不要狼吞虎咽，是时候展示你的绅士风度和淑女范了!无论美食多诱人，建议大家还是细嚼慢咽，慢慢吃。毕竟太用力，可能会导致牙套脱落哦!另外，建议要双侧交替咀嚼，这样才能较好地保证矫正结果哦!

　　4、吃完你需要知道这些!

　　享受完美食，还差了点什么?那就是清洁口腔!在正畸期间，建议大家一定要坚持早晚刷牙、饭后漱口，保证口腔清洁!另外，吃完后要清洁牙缝间、托槽与钢丝间的食物残渣。

　　箍牙进行时，美食怎么吃才合理?这份正畸期间的饮食攻略就送给大家了，当然仅供参考。具体怎么吃、吃什么，是需要听从正畸医生建议来做的啦!