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怎么样保护牙齿

来源 :郑州唯美口腔医院        时间:2013-06-28 16:34 进入专家答疑区 在线咨询 | 预约专家

  怎么样保护牙齿?我们身体上的每一个部位都有其作用,缺失了任何一个部位都会给生活带来巨大的困扰,牙齿作为获取食物的关键,同样不能缺失一颗,只有好好的保护生活才会一直幸福下去,那么怎么样保护牙齿呢?

  方法一是饭后刷牙讲卫生。

  顾名思义就是吃完饭后半小时内刷牙,先把牙缝里的食物残渣或残留物清除干净,再把牙齿刷洗干净。要不然,这些食物的残留物在细菌的作用下(一般)两个小时后就会产酸并腐蚀牙齿,所以,饭后刷牙才是更科学。

  方法二是少吃零食多喝水。

  在这里,绝对不是反对人们吃零食,爱吃就吃,但吃完后就必须洗净牙齿,随时保持口腔卫生。吃零食就会弄脏牙齿,少吃零食就可以减少弄脏牙齿的次数和机率。多饮水是人体代谢的需要(包括排毒)和能有效降低血液的粘稠度减少心脑血管意外的发生机率,又能降低口腔和牙缝里的酸度,这些都有利于牙齿的保护。

  方法三是不啃坚硬食物和东西。

  不啃坚硬骨头。更不能把牙齿当作工具使用,用来开撬酒瓶盖等等。应该吃柔软的食物才有利于牙齿的保护。

  方法四是早期使用含氟牙膏,更好在1-2岁起使用含氟牙膏至10岁左右,含氟量较高的地区禁止使用含氟牙膏。

  方法五是严禁对尚未换牙的小孩使用四环素类药物

  方法六是远离水(土)质不良(含氟量较高)的地区,以免引起氟斑牙的发生,不利于牙齿的保护。

  方法七是不吃用煤炭烧烤的食物(如烧玉米),因用煤炭烧烤的食物含氟量较高,食用这些用煤炭烧烤的食物也会引起氟斑牙。推荐阅读:正确刷牙方能美白牙齿

  以上就是郑州唯美口腔医院怎么样保护牙齿的介绍,郑州唯美口腔医院是一家正规、高档的口腔医院具有先进一流的诊疗设备,专业知名的知名医生,实施无痛治疗,满足患者要求,以服务顾客为。唯美口腔真诚欢迎您的咨询和就诊。

 

 

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