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正确刷牙的四个步骤！刷牙是一件看似简单其实并不简单的事，并不是你想怎么刷就怎么刷，它也是有自己的步骤和姿势的，那么正确刷牙有哪四个不走呢?下面还是听一下专家的介绍吧!
唯美口腔医院专家指出正确刷牙的四步骤：
1、分区洗刷：全口牙齿可分为上颔牙和下颔牙两部分。上下两部分各自分为左右两侧，每一侧再细分为前、中、后三个小区。每个小区包括2至3颗牙齿，作为一个刷牙动作的洗刷单位，要求在刷净一个小区后，再去洗刷另一个小区。
2、依次洗刷：既然是分区洗刷，就必须依照一定的次序刷下去，正确刷牙，否则就有可能刷净某一小区，而对另一小区洗刷不足，甚至遗漏。至于次序的安排则可按个人的习惯而定，如先上后下、先外后里、先左后右等。
3、三面洗刷：不少人刷牙的更大缺点是，只刷牙齿的外面(唇颊面)，而对舌面及咬合面都不予洗刷。结果牙齿的外表虽然看起来很清洁，但张开口来仔细往里检查，牙齿的舌面都堆满了污物。所谓三面洗刷，就是要求将颊面、舌面、咬合面都能洗刷到。推荐阅读：生活中常见的错误刷牙方式总结
4、重复洗刷：若要达到彻底清洁牙齿的目的，必须在每一个小区的牙面上来回重复洗刷3至4次，才有可能刷净牙面。刷净全口牙，有一个总的时间要求，即每次刷牙以持续2至3分钟为宜。
以上就是郑州唯美口腔医院对正确刷牙的四个步骤的介绍。唯美口腔医院拥有精湛的技术团队，完备的就医环境，高度负责的工作态度，为每一位患者者量身打造康复方案.更多内容请点击在线咨询。
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