许多朋友会去刷牙，因为他们的牙齿是黄色和黑色的，但牙齿清洁并不能真正帮助牙齿美白和清洁，这通常被称为牙齿清洁，一个专业的术语，龈上清洁。 在用刮除器从牙龈去除牙石、牙菌斑和污渍并抛光牙齿表面以延迟牙菌斑和牙石再沉积过程中。

　　那么要清洁我们的牙齿，我们首先应该知道什么是一点常识呢?让我们和小编辑一起看看吧!

　　洗牙的注意事项：

　　牙结石是牙周病的帮凶。当残留在牙齿表面的食物残渣尚未清除时，就会吸收唾液中的矿物质，在牙齿表面形成坚硬的沉积物，这就是牙结石。新形成的结石多为黄色，质地较软。一旦时间长了，就会形成坚硬的黑色石头。不管是硬的还是软的，都不能像牙菌斑一样用牙刷去除。必须由牙医用洗牙器洗掉。

　　专家们一般发展建议每半年洗一次牙结石，这样我们可以通过减轻牙龈炎、牙周炎的炎症环境状况，但靠单纯洗牙是不能完全治愈牙周病的。要治好牙周病，还应该在洗牙之后学生进行研究进一步的诊断和口腔护理专业技术治疗。所以，洗牙的主要学习目的不仅是为了提高防治口腔疾病，而不是一个单纯为了自己好看。现在洗牙通常是由于使用超声波洗牙机将牙结石震除，必要时再以括匙括除较深部的牙结石。

　　清洁牙齿的过程通常会有一点疼痛，如果炎症严重或牙石长时间未洗，就更容易出血。 洁牙后的出血一般在一两天内就会消失，如果能保持良好的口腔卫生，洁牙前刷牙的出血现象可以在一周左右自动消失。 如果局部仍会出血，请仔细询问牙医检查是否有牙周病或牙龈深层残留结石存在。

　　清洁牙齿后会有一点对冷热敏感和感觉酸痛，这种症状是暂时的，通常一周左右就会消失。如果疼痛症状已经出现，可以考虑使用市面上有的一些抗敏牙膏，一般使用一个月以上就会好转。牙齿清洁后往往看起来比较长，牙齿之间的间隙也会比较大。这主要是因为发炎的肌肉不再肿胀，肌肉恢复健康。此外，虽然洁牙后牙齿变得洁净，但如果忽视清洁，牙结石很快就会长出来，所以应该刷牙和使用牙线。

　　还需要注意的是，洗牙是一项专业性很强的技术活。在口腔医院，医护人员使用手动器械清洁牙齿需要三个小时左右，即使使用超声波洁牙器清洁牙齿，也需要一个小时左右。据患者反映，在一些牙科诊所或美容院洗牙只需10分钟。不规范的地方洗牙，危害很大。一是只去除了可见的牙垢，留下了致病作用强的深层牙垢，达不到防治牙周病的目的。二是牙龈损伤，尤其是去除牙石后牙根外露，不能及时治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还会加重牙周病。第三，容易造成交叉感染，给人带来不应有的遗憾。