有的人定期洗牙，有的人认为第一次洗牙会漏气。如果他们觉得奇怪，他们会停止清洗。当然第二种人对洗牙的知识学习没有得到足够的认识。第一次洗牙可能会发展感到自己痛苦，因为把牙结石去除后，牙根会暴露出来，会有冷热不适感，但所有我们这些不是洗牙的错，只是洗牙把本来就是存在的问题进行暴露出来。如果牙龈健康，定期管理维护，洗牙就不可能会有一种痛苦。

　　清洁牙齿是维护牙周组织健康、防止牙周病发生或复发的重要措施。 一个简单的理解是有一个专业的牙医使用专业的器具来帮助你刷牙。

　　有的人在牙科医院清洁完牙齿后并没有发现多少白牙。这也是一个很大的错误，牙齿清洁不能使牙齿变白，而长期吸烟和喝咖啡引起的色素沉着不仅仅是牙齿变白。

　　立正!洗牙和美白牙齿不是一回事。

　　洗牙的目的主要是通过清洁，可以有效清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，所以我们看起来会更洁白。 但是有一个很多人都是以为，只要去学习专业的口腔医院洗完牙，牙齿就一定能美白。

　　实际上，洗牙无法得到改善自己牙齿组织内部的色素沉着，比如对于四环素牙、氟斑牙等。如果想要美白牙齿，应该如何进行研究牙齿美白，一般学生来讲，冷光美白就能让牙齿之间保持相对较长的美白时间。

　　冷光美白，冷光美白是一种专业的牙齿美白方法，即在牙齿表面涂上亲水性无害的美白材料，然后照射整个牙齿一次，使整个牙齿由内而外变白。 适用于各种原因引起的牙齿泛黄变色。

　　牙齿美白后护理：

　　1.平时饮食也应尽量减少黑暗的食物，注意口腔卫生，早、中、晚要注意刷牙漱口，保持口腔清洁。

　　2.牙齿美白后24小时内，牙齿很容易再次被有色物质感染。你必须避免喝茶、咖啡、可乐、红酒、浆果饮料、有色牙膏、漱口水等。吃深色食物，避免吸烟。

　　3. 建议提高患者进行使用美白牙膏，可减轻这些牙齿美白后食物的再着色。